饱肥甘，衣轻暖，不知节者损福；广积聚，骄富贵，不知止者杀身。
很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物质的吸收，降低免疫能力。
5、如果世界上仅剩两滴水，一滴用来喝，一滴用来洗干净你的脸和内衣裤。