中医专家说，立冬过后是进补的好时节，在饮食调养方面，要少吃海鲜等寒凉东西，多吃牛羊肉等温补食品。起居上要早睡晚起保阳气，适度运动，养精蓄锐。
11月14日报道 11月14日，变性舞蹈家金星在微博晒出温馨家庭照，儿女罕见出镜。金星在微博中写道：“孩子们期中测验结束，午饭后的咖啡与牌局…”并晒出躺在自家天台上悠闲喝咖啡享受午后时光的照片。
建议五 教孩子学会积极休息