自1997年5月中国第一家上书店――中国现代书店面市以来，我国的络书店便进入蓬勃发展的时期，仅1999年就相继出现了当当、卓越、人民时空、中国寻书、三联上书店等大批络书店；据不完全统计，目前，除自己建立站的200多家出版社外，已开通的上书店有100多家。然而，虽然络书店众多，但是从络图书销售情况来看，市场销售份额却相对集中。以2013年为例，络图书销售的绝大部分份额集中在当当、亚马逊、京东和天猫，分别为39%、23.8%、15.7%和7.5%，共计86%。由此可以推断，对于其他大部分络书店而言，市场竞争是极为惨烈的。
合理的呼吸方式能帮助集中精神，找准锻炼部位，达到事半功倍的效果。劳损恢复锻炼切忌操之过急，请先深吸一口气，在缓慢吐气的过程中完成一次静力对抗。
辣椒的食用价值