蜂蜜是大众保健用品中最为常见的。一种，也是最受欢迎的，特别是女性朋
北京好的白癜风医院是哪家友和中老年人，它能起到疏通经络的作用，养肤，延缓衰老的作用。而对女性和中老年人来说，补钙也是特别关键的。如果有些人既喝蜂蜜又吃钙片，会影响他们呢相互间的我吸收么？
蜂蜜可以和钙片建议不要同时服用，两者之间建议隔一小时左右再吃。
蜂蜜在胃内消化吸收只需要30分钟-1小时，间隔一小时也不怕影响到钙片的吸收，
蜂蜜水在清晨喝最好，钙片则是在饭后半小时后服用最好，
这样食物里的维生素D可以辅助钙在人体内的吸收。
蜂蜜不能和什么一起吃,吃蜂蜜应该注意哪些问题：
1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；
2、蜂蜜与大米同食会伤胃；
白癜风最佳治疗方法3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；
4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；
5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；
6、蜂蜜与鲫鱼同食会中*（要用黑豆和甘草解*）；
7、蒜头与蜂蜜会变疳积；
8、葱与蜂蜜会中*；
9、虚寒体质的人要用热水冲服；
10、火旺的人则应用冷开水冲兑；
11、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；
12、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；
13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。
吃蜂蜜的注意事项：
1、空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；2、如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等