冰箱是我们最常用的一种保鲜食品的方法，但是平时生活当中，如果使用冰箱不当，可能会导致里面的食品出现变质，这时候如果人吃过以后，可能就会导致拉肚子的情况，甚至出现食品中*的情况，出现这种情况的时候，如果不是特别严重，注意用药治疗，如果比较严重，应该及时到医院进行检查。
吃冰箱里的食物拉肚子怎么办
一、清淡饮食如果在平时的生活中，经常出现腹泻的情况，就要从自己的饮食上做调整了。在平时尽量多吃一些清淡的食物，可以吃些新鲜的蔬菜和水果以及喝点小米粥，这样可以对我们的肠胃都有一定的好处。如果吃坏了肚子，就要避免摄入过多辛辣的食物，这样可能会加重我们的肠胃不适，所以最好吃些比较清淡的食物。
二、大量喝水如果出现腹泻的情况，体内就会严重缺水，所以在这个时候我们应该给身体及时的补充大量的水分，这样才能够防止脱水现象的发生。同时在补充大量水分的同时，还可以有效的将肠道中的细菌排出体外。
三、不要急着止泻
白癜风反复发作怎么办如果出现了拉肚子的情况时，就说明体内堆积了大量的*素和病菌，如果这个时候用药的话，就会使肠道内的有害物质不能及时的排出体外，长时间下去对身体会产生不利的影响。所以如果在这种情况出现的时候，不要急着去吃止泻的药物。
四、避免制酸剂在出现拉肚子的时候，尽量避免服用制酸剂。因为制酸剂能使胃酸减少，同时也会减低人体的抗菌力，从而就会使肠道内的细菌大量滋生。如果吃坏了肚子，可以试试以上4个小方法，可能会有效的缓解腹泻的情况出现。在平时生活中如果经常出现腹泻的人，可以多吃一些鱼肉、鸡蛋、小米粥之类的食物，这些食物对有效
西安白癜风专科医院的预防腹泻都能够起到很好的作用