其实三个月前就有无数朋友，找到了小林药师，讲讲这个“马膏”的事儿。但有了之前戳破“德国通风神药”，结果惹毛一群人的前车之鉴，这回我就怂等它的风头过去再聊聊这个“马膏”，毕竟除了被坑点钱，还是用不出大毛病的马??！
德国小林药师和您聊聊“马膏”这事儿Q马膏是用马做的吗？听名字好恐怖呀！A
嘿嘿，这个误区，很多德国人也会有。其实“马膏”这个名字的由来，是因为它最初是用于马匹护理的。
30年前，德国药剂师Dr.UlfJacoby,发现赛马在比赛完，很容易有肌肉拉伤等问题。为了让名贵的赛马，能有更好的“职业生涯”，他就从一种叫“弗朗兹布兰特药酒”（相当于我们的跌打损伤膏）中得到了灵感，设计出了给马用的护理软膏。
效果非同凡响，抹过这种软膏的马，不但比赛完恢复的速度变得非常快，而且马的肌腱和肌肉更有弹性，更柔软，这就不容易在赛马比赛中受伤。一匹赛马有多名贵自不必多说，所以这种软膏一下就大受欢迎起来。
马药膏完全由四种天然成分组成：山金车花，樟脑，迷迭香和薄荷醇。山金车花有助于缓解疼痛和发炎，樟脑和迷迭香可促进血液循环，薄荷醇具有清凉作用。具有冷热交替的放松作用，即舒适又安全方便。
至今，“马膏”依然被普遍用于马匹的护理，而很多养马的人，在运动后，发现人抹了和马的效果一样好，因此在人类世界中，“马膏”也变得受欢迎起来。
Q马膏是药么？能治疗腰椎间盘突出？也能治疗风湿和关节炎？A
首先要澄清这个问题，马膏在法律意义上属于化妆品，并不是药品，所以它对任何疾病都没有实质的疗效。在德国打广告时，马膏是绝对不能说自己具有何种疗效，或暗示自己有何药理作用，对消费者产生误导的。
Q德国人用马膏吗？如果买了马膏怎么用？A
很多人看到配方很疑惑，怎么又有温热的迷迭香和樟脑，又有含量的薄荷醇，还混在一起，这能好用么？其实这个看似矛盾的配方，用起来非常舒适。
了解科学运动的人都知道，对于运动损伤，最重要的就是第一时间冰敷。而薄荷醇的清凉作用，正好适合运动完可能有的肌肉酸痛，而至少一小时后，软膏交替产生了温热感，对促进血液循环很有效，从而舒缓肌肉紧张，运动后使用马膏，并配合适度按摩，就不会有第二天疼的起不来床了。
配方中还含有山金车花，这是德国传统止痛草药，所以马膏还具有一定的抗菌和皮肤调理的功能。
马膏这种草本软膏不仅适合运动员，还适合所有肌肉紧张，肌肉和关节痛的人。肩颈疼痛，比如看了一天电脑的上班族，很多人没时间去散步和做伸展运动，这时涂上马膏按摩一下，也能迅速缓解疼痛。
Q马膏使用上有什么要注意的呢？A
马膏虽然是一种所谓的“万能膏”，可以帮助放松紧张的肌肉，但需要注意的是，绝对不能涂在伤口上！首先它只是化妆品，并不需要按照药品规定进行无菌生产，所以这种草本软膏绝不能按伤口愈合软膏的方法使用。其次，马膏的成分对黏膜有刺激性，涂在伤口，或用完不洗手，误入眼睛等黏膜部位，会有强烈的灼烧感，非常疼。
总之，马膏一定只能涂在健康的皮肤上，对于皮肤病，开放伤口，都是不适用的。而且使用马膏后一定要洗手。
Q德国人常用哪种马膏呢？多少钱呢？一罐能用多久？A
马膏主要应用场景还是马匹护理，所以价格非常便宜。德国人常买的是至毫升的罐装马膏，里面大多是绿色或粉色的凝胶。价格大约是毫升在1.30欧元至3.50欧元(10元至28元人民币)之间。
马膏并没有所谓的保质期，因为其中的草本成分，即使打开的时间比较久，也不会影响它的使用效果。而且它属于化妆品，不是药品，因此在保质期的要求上并不严格。
只要记得，每次使用后，及时盖上盖子，并将其存放在室温环境中。也可以将药膏放在冰箱中，以增强效果。如果需要随身携带，也可以分装到小瓶里，这样更加卫生。最重要的，抹完以后一定要洗手！
马
选购的唯一标准
膏就是个人喜好。
是喜欢迅速吸收的，还是在皮肤上留一层油膜的？
大多数人觉得迅速吸收的比较方便，因为抹完马膏之后，就算马上穿上衣服，也不用担心它沾到衣服上。
Eimermacher马膏是一种享誉盛名的化妆品品牌，多年来一直深受消费者欢迎。艾默马赫的马膏可放松肌肉，同时具有清凉作用。该产品深受年轻人和老年人的欢迎，非常适合在运动和疲劳后进行身体的恢复护理。凝胶不含油脂，吸收迅速。
它家的马膏还可用于提神按摩，Eimermacher产品根据《化妆品法规》的标准生产，并带有GMP奖章，这是化妆品的最高奖项。公司创建之初的产品是具有消*杀菌作用的天然香脂，是上个世纪初由一位医生从秘鲁带到欧洲来的。
Effol马膏，按他们宣传的广告是能提供长达三小时的冷却效果。特别时候运动后减轻关节疼痛。Effol是德国Nordwalde的SwissEffaxGmbH的商标。除马膏外，该产品系列主要针对于马匹的护理，以及马的零食。然而，这种马膏也很受人类消费者欢迎。
Ensbona恩斯博纳马膏做了很多广告，但这个品牌的背后也是Eimermacher公司。
WEPA马膏具有非常清新怡人的香味，可以很容易的涂抹在皮肤上并进行按摩。它特别受上班族喜爱，对坐姿不良导致肩颈疼痛有很好的效果。WEPA还有运动型马膏，适合运动前或运动后使用。WEPA公司是制药公司，已有年以上的历史。他们的主要方向是为药方提供最优质的产品，因此，WEPA仅在德国药房有售。KDAPharmavertriebArndt成立于年，主要生产身体护理的产品。除马膏外，该公司产品范围还包括其他护理和美容产品，以及茶和草药产品。KDA已从流行的儿童节目中获得了Maus的许可权，即同名的卡通人物。KDA马油膏具有油脂成分，可滋润皮肤。山金车，迷迭香，云杉针特别适合用于脚和腿的恢复护理，并对肌肉骨骼系统的所有紧张和疼痛状况产生有益的影响。Q马膏不是药，哪些真正的药膏，可以替代马膏呢？A
如果单纯的肌肉骨骼止痛：常见的双氯芬酸软膏（扶他林）的效果就很好。
风湿患者，可以选择有含抗风湿成分氟芬那酸的软膏，配以相对油性的基质，能一直渗透到骨膜，对于缓解风湿关节炎的症状非常有效。
含30g氟芬那酸的非处方药，明确用于肌肉关节疼痛和炎症，并有很好的抗风湿疗效。德国药店有售，需要的小伙伴可以去药店买。中国的同类产品我没有查到，谁知道的可以留言补充给我。
马膏更偏向运动损伤，当然老年人也可用于日常的关节护理。
而且马膏作为草本软膏，在德国也有了迭代产品，比如现在的草本止痛软膏，德国卖的最好的是Kytta草本软膏：不但有着超强的止痛效果，而且可以用于轻微外伤的治疗。
Kytta番红花草本软膏号称在临床上有和双氯芬酸一样的止痛效果，不但可以有效缓解背部疼痛，肌肉和关节疼痛以及身体活动后的劳损和肿胀。
一般来说，在刚出现关节疼痛时，应该及时冰敷。平时选择合适的运动方式也是非常重要的。持续5天以上或反复发作的关节疼痛，都应该及时就医，找出原因。常见会引起关节疼痛的疾病有：关节炎，通风，风湿，莱姆病，银屑病，除此以外，如果服用了CSE抑制剂，钙拮抗剂，肼屈嗪（Hydralazine），旋转酶抑制剂等药物，也有可能引起关节疼痛等副作用。
除了合理使用化学止痛药或草本止痛软膏外，活血软膏也能帮助加速漫长的恢复期，比如含辣椒素，壬酰胺(nonivamid)，苄烟碱(benzylnicotinate),甚至蜂*的软膏，都会收到很好的治疗效果。（以后弄个德国药店关节疼痛TOP10推荐？）
虽然
